Когда младенец не спит днём, то это является источником разочарования для многих родителей, в этой статье будут обсуждаться 5 основных причин, по которым младенец не спит днём, и что с этим делать.
Младенец не спит днём — причины?
1. Ваш ребёнок перегулял.
Вы когда-нибудь ложились спать так поздно, что не можете легко заснуть?
Поскольку ребёнок долго бодрствует, прежде чем спать (он учится много, очень быстро, и всё новое!), у него могут быть проблемы с засыпанием.
Причина этого в том, что наши тела выпускают вещества для борьбы с усталостью и помогают нам оставаться бодрствующими. Это защитный механизм.
Пока некоторые младенцы просто упадут, уснувшими на том месте, где они играют, другие начнут плакать и получать недосып.
2. Ваш ребёнок не достаточно устал.
По мере того, как ваш младенец становится старше, признаки, по которым определяется сонливость, начинают становиться очень запутанными и размытыми. То, что может выглядеть как сонливость, на самом деле может быть скукой.
В зависимости от темперамента вашего ребёнка, он может в конечном итоге играть от 30 минут до часа, а не спать.
3. Ваш ребёнок может не хотеть спать.
Что бы вы предпочли делать, играть или спать? Ну, так как мы сейчас родители, ответ, вероятно, сон! Но, для младенцев и малышей ответ — играть! Это доставляет гораздо больше удовольствия, играя с мамой или папой, чем «скучный сон», который занимает слишком много времени.
Дети просто не знают, что лучше для них и мы должны научить их. Даже если ваш младенец не спит днём и не хочет, это не значит, что вы позволяете им делать то, что он пожелает. Мы, родители, должны принимать жёсткие решения, которые заставят ребёнка спать.
4. Ваш малыш не умеет спать.
Ещё одна причина, по которой младенец не спит днём — неумение этого делать. Вроде бы всё просто: закрой глаза, расслабься, ложись спать. Но, для некоторых людей и младенцев, заснуть трудно.
Ваш ребёнок, возможно, научился засыпать только ночью с вами. Возможно, это единственный способ, который он знает.
Воспитание младенца — это обучение тому, как быть успешными взрослыми. И, если вы думаете, что ваш ребёнок будет изучать определённые навыки в одном сеансе, вы будете очень разочарованы.
5. Детский сад вашего ребёнка не способствует сну.
Не каждый может заснуть, когда вокруг шум, а некоторые младенцы не могут спать в светлой комнате. Убедитесь, что детский сад вашего ребёнка настроен на сон.
Так же ваш ребёнок может быть голоден. Некоторые родители гораздо более строгие в кормлении по расписанию или после еды, ваш ребёнок может быть голоден в “неправильное” время и либо не может спать дольше, потому что он просыпается голодным.
Это может быть особенно верно во время новорожденного этапа, когда младенцам нужно часто есть. Имейте это в виду, когда вы устанавливаете распорядок дня или расписание для вашего ребёнка.
Итак, мы рассмотрели 5 причин почему младенец не спит днём, рекомендуем так же узнать какие нужны витамины для мозга детям более старшего возраста.
