Как происходит заедание стресса едой? Примерно так:
«Вы не выспались, опаздываете на работу, Ваша машина не заводится, а время поджимает. Ваши дети спорят, куча грязного белья становится все больше, а свободного времени все меньше…»
Вооружитесь правильными продуктами, чтобы победить повседневный стресс.