Внутренние барьеры организма и лень – это бич множества людей, которые и хотели бы изменить свою жизнь, но всё время находятся какие-то преграды, которые мешают им в этом.
Сами по себе внутренние барьеры организма создают проблемы, а только их проявления – это внутренние преграды и психологические защемления, которые портят человеку жизнь.
Внутренние барьеры организма
В чем заключается парадокс внутренних барьеров?
И самое любопытное, что чем выше интеллект человека, тем сильнее проявление барьеров.
Решение существующей проблемы.
Испытание собственной силы воли бесполезно. Работать над удалением внутренних барьеров организма самому очень сложно, но можно использовать одно из упражнений.
На лист бумаги записывается то задание, которое необходимо выполнить. И повторять это нужно неоднократно. При задействовании сенсорных каналов мозг записывает данные, чтобы в дальнейшем их применять, поэтому так важно письменно выполнять упражнение.
Для упражнения выбирается проблема, которая не решается из-за столкновения с внутренними преградами. Чем конкретнее будет описана проблема, тем выше эффективность от подобной тренировки.
Далее нужно записать ответы, на вопрос: почему же данная проблема не решается? И записать все мысли, которые пришли в голову по данному вопросу.
Чтобы устранить внутренние барьеры организма, их нужно вначале найти и прочувствовать. На это и нацелено данное упражнение.
Чем больше тренировок будет проводиться в поиске барьеров, тем больше проблем может всплыть и, как следствие, решений будет больше, а так же результат будет выше.
Следует проводить анализ каждой преграды и пытаться заменить на что-то более полезное. Некоторые проблемы покажутся очень мелкими и смешными после их решения.
Мы узнали про внутренние барьеры организма, узнайте как преодолеть чувство сильной усталости.
