Что представляют собой психологические зависимости детей и подростков? Когда мы думаем о пристрастиях, мы часто думаем о курении, алкоголе или незаконных наркотиках.
В последнее время мы наблюдаем различные психологические зависимости детей и подростков: интернет, азартные игры, порнография, физические упражнения, покупки, еда и кофеин, и это лишь некоторые из них.
Психологические зависимости детей
Психологические зависимости детей считаются хроническими расстройствами, которые возникают, когда у ребёнка развивается неконтролируемая привычка употреблять вещества или неконтролируемое поведение, несмотря на негативные последствия.
Пристрастия также имеют психологический компонент, который часто ещё труднее преодолеть. Психологическая зависимость включает в себя ритуалы и эмоции, которые часто окружают использование вещества или аддиктивного поведения.
Когда поведение становится зависимостью, оно всегда имеет некоторые негативные последствия, которые иногда могут быть замечены не сразу.
Негативные последствия могут включать в себя неудачу в школе, трудности с семьёй и друзьями, попадание в юридические неприятности (торговля наркотиками, кража) и проблемы с физическим или эмоциональным здоровьем.
Самые распространённые психологические зависимости детей.
Ниже приведены самые распространённые психологические зависимости детей и подростков.
Интернет-зависимость.
Интернет-зависимость относится к чрезмерному использованию интернета для игр и других целей, настолько, что это мешает повседневной жизни и способности принимать решения.
Как и пристрастие к наркотикам и алкоголю, интернет предлагает детям и подросткам способ избежать болезненных ощущений или тревожных ситуаций.
Они жертвуют необходимыми часами сна, чтобы провести время в интернете и уйти от семьи и друзей, чтобы убежать в удобный онлайн-мир, который они создали и сформировали.
Родители должны иметь возможность комфортно решать проблемы интернет-зависимости со своими детьми. Эти дискуссии всегда должны исходить из любви и уважению к ребёнку, а не из жёсткой критики.
Табак (курение) и алкогольная зависимость.
Табак (курение) и алкогольная зависимость являются, пожалуй, двумя наиболее значительными видами наркомании среди детей и подростков.
Исследования показывают, что дети и подростки, которые курят или пьют алкоголь, во много раз чаще употребляют марихуану, чем те, кто воздерживается.
Кроме того, чем моложе возраст начала курения или употребления алкоголя, тем выше риск возникновения серьёзной проблемы со здоровьем. Курение сигарет и употребление алкоголя также связаны с повышенным риском опасного поведения.
Другие формы табака, которые предпочитают подростки, включают ароматизированные сигареты (биди), сигары и кальяны (вопреки утверждению, что кальяны являются безопасной альтернативой, это вовсе не так).
Что могут сделать родители, чтобы предотвратить психологические зависимости детей и подростков от курения?
Одна из самых важных вещей, которые родители могут сделать, это не дать своим детям начать курить. Родители должны поговорить со своими детьми о вредных последствиях курения.
Дайте им знать о серьёзных проблемах со здоровьем, которые могут возникнуть в результате курения, таких как сердечные заболевания, лёгкие, дёсна, дыхательные или другие медицинские заболевания.
Родители также могут упомянуть, что курение может сделать с тем, как подросток выглядит и пахнет: курение заставляет волосы и одежду вонять, вызывает неприятный запах изо рта и окрашивает зубы и ногти.
Если родитель обнаруживает, что ребёнок уже употребляет табак, старайтесь избегать угроз и ультиматумов. Узнайте, почему ваш ребёнок курит или использует другие формы табака. Является ли курение устройством для поиска внимания или способом вписаться в круг общения сверстников?
Алкогольная зависимость.
Алкоголь является наиболее часто используемым наркотиком во всех странах мира. Есть много опасных последствий употребления алкоголя в подростковом возрасте, включая следующие: трудности с вниманием и концентрацией, потеря памяти, использование других веществ, в частности марихуаны, более высокий уровень попыток самоубийства у девочек-подростков.
Исследования показывают, что чем моложе человек, когда он начинает пить, тем больше вероятность того, что у него возникнет проблема с алкоголем.
Психологические зависимости детей от алкоголя, как помочь?
Лечение алкоголизма, как правило, проводится на стадии зависимости, начиная от управления факторами риска и образования, до амбулаторного лечения, такого как консультирование специалиста по алкоголизму и токсикомании, и заканчивая интенсивным стационарным лечением с последующим длительным амбулаторным лечением.
Есть лекарства, которые считаются эффективными в лечении алкоголизма. Методы когнитивной терапии поведения, такие как помощь подростку в распознавании того, что имеет тенденцию предшествовать и следовать за их эпизодами употребления алкоголя, часто используются для решения проблемы злоупотребления алкоголем в подростковом возрасте.
Программы, такие как анонимные алкоголики и другие, специально разработанные для подростков, оказались наиболее эффективными в лечении алкоголизма и наркомании.
Мы рассмотрели психологические зависимости детей, рекомендуем прочитать статью психологическая пищевая зависимость.
