Время чтения: 5 минуты

Тёмный шоколад полезен для мозга, он повышает настроение, защищает мозг от повреждений, улучшает память и внимание, снимает стресс и многое другое. Узнайте, как судить о качестве шоколада. Читать далее «Шоколад полезен для мозга» →

Время чтения: 3 минуты

Ешьте эти продукты для сосудов головного мозга, чтобы защитить клетки головного мозга, улучшить память, и даже уменьшить ваши шансы развития болезни Альцгеймера. Читать далее «Продукты для сосудов головного мозга» →

Время чтения: 4 минуты

Правильные продукты для сосудов головного мозга и шеи помогут вам использовать свой мозг по максимуму, и чем больше вы его используете, тем больше вы будете бросать вызов вашему мозгу, чтобы вырастить новые клетки, создать новые соединения, и улучшить ваши проблемы решения и функции памяти. Читать далее «Продукты для сосудов головного мозга и шеи» →

Время чтения: 3 минуты

Чуть ниже мы рассмотрит продукты для мозга и сосудов головы, эти топ-11 продуктов могут предотвратить повреждение мозга, кровяного давления, психических расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и повреждение нерва. Читать далее «Продукты для мозга и сосудов головы» →

Время чтения: 3 минуты

В данной статье речь пойдёт о том, какие продукты полезны для сосудов головного мозга. Хорошая циркуляция крови имеет важное значение для правильного функционирования мозга и транспорта кислорода к жизненно важным органам в организме. Читать далее «Какие продукты полезны для сосудов головного мозга» →

Время чтения: 3 минуты

Здоровая диета и продукты полезные для сосудов головного мозга направлены на снижение уровня холестерина и могут помочь укреплению кровеносных сосудов, сообщается в статье «Американский семейный врач» 1998 года.

В этот тип диеты входят продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты из рыбы, мононенасыщенные жиры из оливкового масла и орехов, и растворимая клетчатка из фасоли, овощей и цельных зёрен. Вы можете взять эту диету на вооружение и далее выбрать продукты полезные для сосудов головного мозга. Читать далее «Продукты полезные для сосудов головного мозга» →

Время чтения: 4 минуты

Какие книги полезно читать для развития мозга? Многие жаждут порождать необычайные мысли, заниматься продуктивнее и удерживать в памяти значительно больше — однако часто по дороге к светлому существованию восстает наш мозг, ему всё подавай прикольные фото собачек да кошек.

Так какие книги полезно читать для развития мозга? Читать далее «Какие книги полезно читать для развития мозга» →

Время чтения: 3 минуты

4 аминокислоты, которые повышают энергию и настроение.

Какие существуют полезные кислоты для мозга? Мы каждый день видим рекламу анти-депрессантов, стимуляторов и других веществ, которые должны помочь нам чувствовать себя лучше и быть более энергичным. Читать далее «Полезные кислоты для мозга» →

Время чтения: 3 минуты

В эти дни трудно не отвлечься на рекламу, которая обещает вам быстрое обучение и великолепную память. И всё-таки что полезно для сосудов головного мозга? Давайте выясним!

В конце статьи вы найдёте 14 полезных упражнений для мозга. Читать далее «Что полезно для сосудов головного мозга» →

Время чтения: 4 минуты

Пища для ума: советы по питанию для здорового мозга.

В этой статье рассказывается про полезные вещества для мозга, и о том, как питание влияет на наши мозги, если есть и пить правильные продукты и напитки, то можно улучшить здоровье нашего мозга. Читать далее «Полезные вещества для мозга» →