Память старого человека

Память старого человека

Как устроена память старого человека и почему старики всё забывают? Если бы учёные действительно знали ответ на этот вопрос, мы, возможно, уже разработали «лекарство» от потери памяти.

Разве это не было бы здорово! Как и большинство вопросов о том, как работает мозг,  учёные на самом деле не знают ответа.

Память старого человека

Большинство людей становятся более забывчивыми по мере взросления. Увеличение забывчивости с возрастом часто называют «старческим маразмом», и вы, возможно, уже слышали, как люди жалуются или даже шутят, что у них «старческий маразм».

В основном, существует две формы памяти: краткосрочная память и долгосрочная память. Кратковременная память поможет вам вспомнить, где вы положили обувь, ваш адрес и номер телефона, или домашнее задание, которое вы должны сделать, прежде чем ложиться спать.

Кратковременная и долговременная память

Это тип памяти, который страдает больше всего, когда мы становимся старше. К сожалению, это также тип памяти, от которого мы зависим больше всего в нашей повседневной жизни.

Другая форма памяти — долгосрочная память. Она помогает вам запомнить имя каждого питомца, которым вы когда-либо владели, как завязать обувь или что 2 плюс 2 равно 4.

В конце концов, некоторые из ваших краткосрочных воспоминаний становятся долгосрочными воспоминаниями, хотя учёные действительно не знают, как и почему.

Повторение — это один из способов обеспечить хорошую память старого человека, чтобы ваши краткосрочные воспоминания становились долгосрочными, поэтому вам нужно «запоминать» свои таблицы умножения, повторяя их снова и снова и снова, или практиковать свои навыки на пианино каждую ночь.

Повторение для памяти

Часто, пожилые люди будут иметь плохие краткосрочные воспоминания, но очень хорошие долгосрочные воспоминания.

Например, многие часто забывают, куда они положили ножницы или что купить в продуктовом магазине, но могут рассказать истории о том, каково было жить во время второй мировой войны.

Хотя старики могут забывать имя, они могут вспомнить, как пережили большое потрясение или что-нибудь давно забытое.

Согласно некоторым исследованиям, около половины потери памяти, которая происходит в возрасте 60 лет, происходит из-за генов (переданных мамой и папой), а другая половина зависит от человека.

Это означает, что память старого человека можно сохранить, делая упражнения, которые спасут память от ухудшения, по мере того, как человек становится старше.

Упражнения для памяти

Один из способов — много использовать свой мозг. Это кажется глупым, но учёные заметили, что люди становятся всё более забывчивыми, когда они выходят на пенсию.

Поэтому оставаться активным, знакомиться с новыми людьми, читать и узнавать о новых вещах каждый день поможет сохранить память старого человека.

К сожалению, некоторые люди страдают от болезней, которые «помогают» терять память быстрее, чем другие. Такие люди часто нуждаются в особом уходе.

Изменения мозга - болезнь Альцгеймера

Одно из таких заболеваний называется болезнью Альцгеймера. Врачи и учёные надеются, что изучая болезнь Альцгеймера, они смогут узнать о том, как предотвратить потерю памяти и сохранить память старого человека.

Мы рассмотрели конкретный случай потери памяти старого человека, рекомендуем так же прочитать статью появились провалы памяти.

Понравилась статья? Поделитесь, мы будем вам благодарны!

Добавить комментарий