Какие книги полезно читать для развития мозга

Какие книги полезно читать для развития мозга

Какие книги полезно читать для развития мозга? Многие жаждут порождать необычайные мысли, заниматься продуктивнее и удерживать в памяти значительно больше — однако часто по дороге к светлому существованию восстает наш мозг, ему всё подавай прикольные фото собачек да кошек.

Так какие книги полезно читать для развития мозга?

Рекомендуем вам прочитать 7 специальных книг, которые придут на выручку и оживят ваши мозги, а так же заставят работать серое вещество.

Список: какие книги полезно читать для развития мозга.

1. «Развитие мозга» (Роджер Сайп).

Каждый из нас может быть в 3 раза превосходнее, нежели в данный момент, только как этого достигнуть? Высококлассный тренер Роджер Сайп полагает, будто нам следует производительнее применять собственный ум, и призывает начать его развитие.

Для того, чтобы стать примером продуктивности, вам потребуется освободиться от лишних работ, прекратить волноваться по пустякам и непрерывно прогонять себя из зоны комфорта.

А затем писатель переключается к определенным практикам — демонстрирует, как легче удерживать в памяти информацию, увеличить  скорость чтения, выполняя уроки для глаз, и способствовать мозгу скорее управляться с вопросами, расставляя ценности.

kakie-knigi-polezno-chitat-dlya-razvitiya-mozga-1

2. «Правила мозга» (Джон Медина).

Биолог Джон Медина убеждён — для увеличения продуктивности вы не обязаны делать особые упражнения, довольно разобраться, каким образом функционирует мозг. И тут писатель выводит 12 законов.

К примеру, разум способен сохранять внимание в общей сложности 10 минут, затем ему нужно передохнуть, переключившись на иной предмет.

Женский пол точнее запоминает подробности случившегося, а сильный пол проворнее додумываются до сути вопроса. В общей сложности 26 минут сна увеличат вашу трудоспособность на треть. Данная работа автора несомненно поможет осознать свой ум и отыскать с ним общий язык.

Какие книги полезно читать для развития мозга 2

3. «Помнить всё» (Артур Думчев).

Создатель этой книги вправду не забывает ничего — к примеру, число Пи вплоть до 22528 символов за запятой. Этому человеку бесспорно можно довериться в задаче «воспитания» памяти. Поначалу писатель понимает, каким образом она функционирует — к примеру, собственный навык, интерес и жажда обмениваться данными с остальными людьми могут помочь удержать в памяти даже пустяковые подробности, а излишний темперамент или дефицит интереса, напротив, понижают нашу продуктивность.

Позже вы обучитесь определенным практикам — станете легче заучивать фразы, овладевая иностранными языками, удерживать в уме лекции и список дел, запоминать имена новых друзей и значимые даты.

Для того, чтобы заучивать смысл трудных текстов, довольно найти к ним хорошие ассоциации. Суть — понимать технику запоминания.

Какие книги полезно читать для развития мозга 3

4. «Как люди думают» (Дмитрий Чернышев ).

Отчего один человек блещет удивительными мыслями, а кое-кто погряз в серости? Димитрий Чернышев наблюдает источник трудности в том, что люди сводят жизнедеятельность в механический распорядок, не предоставляя себе повода призадуматься.

Чтобы оправиться от данного транса, нам необходимо обдуманно устанавливать перед собой проблемы и подключать разум — к примеру, разгадывать загадки.

Не нужно думать, что писатель раздувает тему — новый мир буквально не даёт нам простора для мыслей: кинофильмы пленяют красочными эффектами, видеоигры — неописуемой графикой.

«Как люди думают» — приятное странствование по сознанию прогрессирующего человечества, где вся книга стремится взбудоражить читателя и обучить правильному мышлению.

Какие книги полезно читать для развития мозга 4

5. «Осознанность» (Марк Уильямс и Дэнни Пенман).

Мы нагружаем свой разум массой сведений, которая стимулирует перенапряжение и грузит нас сильнее. По теории биохимика Дэнни Пенмана и врача психолога Марка Уильямса, вас выручит медитирование — но не буддистское, а инновационное, созданное академическим коллективом и утвержденное Английским минздравом.

Если прочие книги данного списка обучают мыслить современно, то «Осознанность» сперва просит… отключить разум, утихомириться и справиться с рекой беспорядочных мыслей. Уроки из «Осознанности» направляют структурировать мысли и не упускать контроль разума.

Приступая к обычной медитации, в которой вам станете попросту наблюдать за дыханием, создатели понемногу переключатся к наиболее трудным процедурам, выводя существование из механического состояния. Данная книга — замечательное приложение к книге Чернышова «Как люди думают».
Какие книги полезно читать для развития мозга 5

6. «Непобедимый разум» (Алекс Ликерман).

Существование — болезнь, однако если одних сокрушают незначительные затруднения, то кое-кто выдерживает сильные удары судьбы и растут в глазах других. «Непобедимый разум» демонстрирует, каким-образом втспупить в их ряды.

Данная книга не о том, как достичь успеха, а о том, как остаться на плаву по пути к своему успеху и счастью. Доктор Алекс Ликерман призывает преобразовать свой разум — не избегать трудностей, а принимать их как мощный источник энергии, не дожидаться наилучшего, а понимать, что в вашей жизни довольно много преград. Данная книга максимально правдивая и честная.

7. «Гибкое сознание» (Кэрол Дуэк).

«Гибкое сознание» может помочь освободиться от одной из наиболее страшных оплошностей мышления — представления о том, будто ваши возможности предназначаются вам с рождения.

Стремясь вознести до небес своих деток, отец с матерью с юного возраста уверяют их, что они очень талантливы, и этим тормозят их индивидуальное развитие. Позднее в вопрос воспитания впутываются школьные преподаватели, подчеркивая любимчиков и тех, кто учится на отлично.

Кэрол Дуэк полагает, что человеку с ранних лет нужно отрешиться от стереотипов, наш разум функционирует по-иному — будучи гибким, оно дает нам возможность быть превосходнее, неуклонно разбираясь, что всякую слабость можно обратить в силу.

Ну вот мы и разобрались какие книги полезно читать для развития мозга, рекомендуем так же прочитать статью про развитие мозговой активности.

Понравилась статья? Поделитесь, мы будем вам благодарны!

Добавить комментарий