Боязнь высоты — фобия

Боязнь высоты - фобия

Акрофобия (от греческого: akron, что означает “пик», край”, “страх”) — навязчивый страх высоты.

Боязнь высоты — фобия или простое головокружение? В зависимости от тяжести фобии, с акрофобией человек может в равной степени боятся оказаться на верхнем этаже здания, подняться по лестнице, которая предполагает быть на высоте.

Боязнь высоты — фобия или нет. Что такое акрофобия?

Боязнь высоты

Акрофобия входит в список фобий человека и относится к категории специфических, которые разделяют обе похожие этиологии в вариантах лечения. Это одна из самых распространенных фобий, которые вызывают интенсивный, иррациональный страх объектов или ситуаций.

Боязнь высоты может быть опасной, так страдальцы могут испытывать приступ паники на высоком месте и становиться слишком взволнованными, желая спуститься вниз.

Также акрофобия может иметь негативное влияние на вашу жизнь, ограничивая возможности карьерного роста, а также затрагивает простые повседневные ситуации, такие как оказание помощи ребёнку, который залез на дерево, либо выбор места путешествия или смена лампочки.

Что такое акрофобия и чем она отличается от головокружения?

Головокружение

Боязнь высоты — фобия. Акрофобию не следует путать с головокружением. “Головокружение” часто не относится к акрофобии, правильнее было бы отнести головокружение к определённым заболеваниям, которые заставляют вас чувствовать головокружение.

Страх, вызванный акрофобией может иногда вызывать подобное чувство, но эти два условия не совпадают.

Истинное головокружение может быть вызваны практически любым типом движения (например, стоять, сидеть, ходить) или изменение визуальной точки зрения (например, сидя на корточках, ходьба вверх или вниз по лестнице, выглядывание из окна движущегося автомобиля или поезда).

Если вы испытываете ощущение головокружения, важно посетить врача для сдачи анализов. Медицинские тесты могут включать анализ крови, компьютерную томографию и магнитно-резонансную томографию, которая может исключить различные неврологические заболевания. Только медицинский специалист может определить причину головокружения.

Симптомы акрофобии.

Акрофобия

Большинство людей, как правило, могут чувствовать себя немного опасающимся, когда смотрят вниз с очень крутого обрыва – это считается естественным чувством.

Боязнь высоты — фобия, которая может и не помешать. Однако, когда вы испытываете панические атаки, учащенное дыхание, тошноту и головокружение или головокружение при ходьбе на балкон, поднимаясь по лестнице, стоя на стремянке или проезжая по мосту, ваш страх теперь становиться иррациональной одержимостью.

Если вы испытываете боязнь высоты, вы можете или не можете чувствовать головокружение. Вместо этого, вы можете испытывать чувство паники, когда на высоте.

Возможно, вы инстинктивно начинаете искать за что уцепиться. Вы можете обнаружить, что не доверяете своему собственному чувству равновесия. Общие реакции — ползание на четвереньках и стоя на коленях или иное опускание тела.

Эмоционально и физически, симптомы акрофобии похожи на любые другие фобии. Вы можете начать трястись, потеть, у вас учащается сердцебиение, нередки случаи слёз и криков. Вы можете почувствовать себя испуганным и парализованным.

Больные акрофобией, скорее всего, боятся будущей ситуации, которая может заставить их оказаться на высоте.

Например, они могут беспокоиться о том, что предстоящий отпуск будет проходить в гостиничном номере на высоком этаже. Они могут откладывать ремонт дома из-за страха использования лестницы. Они могут избегать посещения друзей в домах, имеющих балконы или панорамные окна наверху.

Лечение акрофобии.

Лечение акрофобии

Боязнь высоты — фобия, которая лечится когнитивно-поведенческой терапией или КПТ, она является основным методом лечения специфических фобий.

Часто используются поведенческие методы, которые заставляют страдальца оказываться в некомфортной ситуации постепенно (систематическая десенсибилизация) или быстро (наводнение).

Кроме того, больной учит способы останавливать панические реакции и восстанавливать эмоциональный контроль.

При обнаружении малейших симптомов стоит обратиться к лечащему врачу, так как боязнь высоты — фобия.

Понравилась статья? Поделитесь, мы будем вам благодарны!

Добавить комментарий