Потребность в сне и отдыхе

Время чтения: 3 минуты

Потребность в сне и отдыхе — важнейшие составляющие для здоровья человека. Во сне иммунная и эндокринная системы активизируют свою деятельность, происходит сложный процесс восстановления клеток. Читать статью полностью… «Потребность в сне и отдыхе»

Ходить пешком полезно

Время чтения: 3 минуты

Ходить пешком полезно и с этим утверждением сложно поспорить. Каждому человеку, особенно с возрастом и при наличии малоподвижного образа жизни, нужно чаще двигаться. Читать статью полностью… «Ходить пешком полезно»

Я-концепция личности

Время чтения: 3 минуты

Я-концепция личности помогает лучше понять себя. Многие знают, что психология очень сильно помогает разобраться в себе и найти ошибки, которые мы совершаем не осознанно. Читать статью полностью… «Я-концепция личности»

Зарастание родничка

Время чтения: 3 минуты

Каковы сроки, в которые происходит зарастание родничка и как это происходит? В большинстве случаев ребёнок рождается на свет с головкой, которая имеет неправильную продолговатую форму. Читать статью полностью… «Зарастание родничка»

Первые признаки инсульта и помощь

Время чтения: 3 минуты

Каковы первые признаки инсульта и помощь? Ишемический инсульт — это состояние, когда прекращается ток крови в мозговом сосуде, мозг перестает получать кислород и другие необходимые вещества, вследствие чего погибают мозговые клетки в зоне, где нарушено кровообращение. Читать статью полностью… «Первые признаки инсульта и помощь»

Как работает память мозга

Время чтения: 3 минуты

Как работает память мозга? Это ещё одна функция, за которую отвечает головной мозг, она позволяет сохранять информацию не только о внешнем мире, но также и о внутренних состояниях организма, мыслях, настроениях, переживаниях. Читать статью полностью… «Как работает память мозга»

Правильная медитация для начинающих

Время чтения: 4 минуты

Правильная медитация для начинающих поможет открыть новый мир тем, кто воспринимает медитацию только как «сидишь с закрытыми глазами в позе лотоса и мечтаешь», — нет, это вовсе не так. Читать статью полностью… «Правильная медитация для начинающих»

В каждом человеке есть сила и слабость

Время чтения: 3 минуты

В каждом человеке есть сила и слабость и идея наличия героя в обществе – это всегда эффективный шаг, который показывает другим людям успешный одушевлённый пример для подражания. И часто мы слышим реплики о том, что если один человек что-то смог сделать, то это же окажется посильным и для других. Читать статью полностью… «В каждом человеке есть сила и слабость»

Забыть прошлое и жить

Время чтения: 3 минуты

Многие из нас пытаются забыть прошлое и жить дальше, не вспоминая неприятные события. Как бы странно это ни звучало, но, для того чтобы избавить себя от неприятных воспоминаний, необходимо помнить о прошлых разочарованиях. Читать статью полностью… «Забыть прошлое и жить»

Как избавиться от лени навсегда

Время чтения: 3 минуты

Как избавиться от лени навсегда? Лень, безусловно, мешает полноценно жить, хоть и говорят, что она двигатель прогресса. Люди используют лень как оправдание, она является бедой человека. Читать статью полностью… «Как избавиться от лени навсегда»