Тренировка сосудов головного мозга

Тренировка сосудов головного мозга может вырастить больше кровеносных сосудов, а зачем это нужно делать?

Представим, что кровеносные сосуды в вашем мозгу это улицы растущего и меняющего города. Кровеносные сосуды отвечают за движение необходимых питательных веществ к клеткам головного мозга и удаление нежелательных токсинов и отходов. Читать статью полностью… «Тренировка сосудов головного мозга»

Нейропластичность мозга и его тренировка

Нейропластичность мозга и его тренировка очень разнообразна. Пластичность мозга — это его способность изменяться  физически, функционально и химически на протяжении всей жизни. Также клинически доказано, что  для этого необходима тренировка мозга. Читать статью полностью… «Нейропластичность мозга и его тренировка»

Витамины для мозга и нервной системы

Витамины для мозга и нервной системы крайне важны, так как задачи повседневной жизни, несомненно, оказывают влияние на весь организм, но преимущественно на нервную систему и мозг. Поэтому часто в конце дня мы чувствуем себя уставшими, измученными и вышедшими из равновесия. Читать статью полностью… «Витамины для мозга и нервной системы»

Глюкоза для мозга — в каких продуктах

Глюкоза для мозга — в каких продуктах её больше всего? Глюкоза — это один из самых простых видов сахара и основной источник энергии для нашего тела. С помощью гормона инсулина, клетки способны тянуть глюкозу из крови для использования в качестве топлива. Читать статью полностью… «Глюкоза для мозга — в каких продуктах»

Пища полезная для мозга

Здесь мы рассмотрим, какая пища полезная для мозга и как «вырастить здоровые мозги», крайне важные для счастливой жизни.

Выполните эти 4 золотых правила и ваш мозг скажет вам спасибо. Читать статью полностью… «Пища полезная для мозга»

Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга — для чего это нужно? Знаете ли вы, что ваша миндалина реагирует на каждый эмоциональный отклик, который вы решили сделать? Что вызывает у вас одни и те же действия и реакции на похожие ситуации (плохие и хорошие)  – улыбку или ухмылку?! Читать статью полностью… «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга»

Витамины для мозга и памяти для школьников

Мозг и память является одним из основных активов любого человека. Витамины для мозга и памяти для школьников помогают преуспеть в учёбе и жизни.

Ребёнок с хорошей памятью может помнить чужой день рождения, имена, номера телефонов, важные данные, важные задачи и т. д. На самом деле, хорошая память необходима, чтобы добиться успеха в любой области. Читать статью полностью… «Витамины для мозга и памяти для школьников»

Как поднять жизненный тонус и энергию

Как поднять жизненный тонус и энергию? Чтобы сил было в изобилии и вы смогли выполнить всё что задумали, диетолог Лиза Гай поделилась советами по питанию и образу жизни. Читать статью полностью… «Как поднять жизненный тонус и энергию»

Как поднять энергетику и жизненный тонус

В данной статье вы узнаете как поднять энергетику и жизненный тонус при помощи 5 вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас. Люди повсюду пытаются раздобыть дополнительную энергию, которая поможет пройти через все трудности наших дней.

Нам нужна энергия, чтобы соответствовать обязательствам и проблемам, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Читать статью полностью… «Как поднять энергетику и жизненный тонус»

Как поднять жизненный тонус и энергию женщине

Как поднять жизненный тонус и энергию женщине и вообще, вам нравится быть женщиной? Вы любите получать комплименты? Что помогает вам выходить в люди и зарабатывать на жизнь, добиваясь своих целей вовремя?

Женская энергия поверхностна в своей повседневной работе, в пути на работу, в сотрудничестве со своими коллегами и т.д.

Но многие любят создавать свои рецепты, или пишут уникальные посты в блоге, синтезируя знания в новых и творческих путях. Люблю играть в одевалки, используя различные ткани, текстуры и цвета, чтобы привнести яркость в жизнь. Читать статью полностью… «Как поднять жизненный тонус и энергию женщине»